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《分享》1-六個月嬰兒的生計習慣培養

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據1-6個月嬰兒的發育特點,生涯習慣梗概從如下幾方面進行教育和訓練。 

  1、生涯要有規律 
  嬰兒經過了複生兒期對外界生涯環境的適應,根據他的生理活動規律,構成爲了本身的饑、飽、醒、睡、活動、勞動、哺喂、排洩的節律和次序遞次,這時就要在他的生涯內容和順序上給予科學的安裝,構成一種公允的生涯軌制,培養嬰兒每日有規律的生涯習慣。 

  (1)保證嬰兒有富餘的睡眠時間:嬰兒一晝夜睡眠時間:第1個月爲20-22小時;第2-3個月爲17-18小時(白天睡4次,每次1.5-2小時);第4-6個月爲16小時-17小時(白天睡3次,每次2-2.5小時)。 

  (2)根據嬰兒的消化規律安裝哺乳時間:第1-2個月兩次哺乳之間隔3-3.5小時,每晝夜6-7次;第4-6個月兩次哺喂之間相隔3.5-4小時,每晝夜共5-6次。 

  (3)每次覺醒後應有進行活動的時間;睡醒後、餵奶前,安裝做體操及活動量大的活動;餵奶後安裝活動量小的活動。每次活動持續時間:2-3個月的孩子爲1-1.5小時,4-6個月的孩子爲1.5-2小時。 

 (4)嬰兒生涯順序可按照睡眠後哺喂,喂哺完後活動(即睡--吃--玩)。 

  2、培養精妙的睡眠習慣。 
  睡眠對嬰兒很求助,因爲半歲以內的嬰兒神經系統發育尚未頗爲成熟,興奮持續時間短,繁雜疲勞,過度疲勞後易轉入降服狀態進入眠眠。嬰兒體內的每個細胞的生長都需求能量,而睡眠是一種“節能”的最好辦法。睡眠時身體各所有的活動都減少了,肌肉鬆馳了,呼吸心率減慢了,腦組織耗費能量減少了,這時大腦皮層處於彌漫性的降服狀態,對神經系統起保護沾染,能量重新積累,以便彌補勞損而獲得新的體力和精力。況且嬰兒長大是在睡眠中進行的。因爲人體內有一種內滲出腺體在兒童時期滲出生長激素,常在睡眠時滲出量至少。它梗概促進蛋白質分解,放慢滿身各組織的生長,特別是骨骼的生長。嬰兒需求有富餘的睡眠手段保證正常的生長發育,以是要培養精妙的睡眠習慣。 

  (1) 培養環境要安靜,減少外來的幹擾,以免影響嬰兒入眠。    

  (2)抛卻睡眠前嬰兒的穩定情緒,以利入眠。灌注貫注嬰兒過度興奮、哭鬧、發脾氣,因爲情緒不好難以入眠。若碰到情緒不好時,父母梗概低聲哼唱催眠曲或播放舒緩樂曲,促使嬰兒情緒穩定,獲得寬慰,以利入眠。 

  (3)培養嬰兒本身入眠,不要以拍、搖、晃、抱著走等舉措使他入眠,一經養成習慣,就難以改過來。 

  3、飲食習慣要公允、有規律。 
  這時期的嬰兒生長發育麻利,新陳代謝繁盛,必須供給虛假的營養素。但嬰兒消化微弱,胃容量小,胃壁肌肉發育還不健全。從小培養精妙的飲食習慣,使嬰兒進食有規律,很好地消化食品,吸引營養,手段滿足身體的需求,促進生長發育。 

   6個月以內的嬰兒次假定哺乳,要吃好、吃飽,還要消化好。讓嬰兒適應增長輔助食品,願意承受,喜歡吃,有一個精妙的開端。 

  (1)喂哺要根據嬰兒的月齡增長和時間,要漸漸實現定時定量。當母乳富餘的時候,嬰兒的胃腸能夠構成每隔3-4小時滲出消化液的規律,是以應隔3-4小時喂一次奶。若不注意培養時間,總是嬰兒一哭就餵奶,會因進食奶量過多而構成消化不良,不僅這種習慣不好,還會影響身體安康。 

  (2)養成專心吃奶的好習慣。母親應讓嬰兒安靜地吃奶,不受外界幹擾,不要逗孩子,也不要讓嬰兒邊吃邊玩,以免延長餵奶時間。偶爾碰到嬰兒在吃奶中途停頓一會兒,那是因爲吮奶很費力,需求勞動半晌後再繼續吃奶。 

  (3)讓嬰兒學會用奶瓶吮吸,用小匙吃食。滿月後便可訓練嬰兒用奶瓶吮吸溫開水、菜水、果汁等。5-6個月的嬰兒已經能用手抓握,梗概幫助他用雙手捧扶奶瓶吮水,自我服務培養從此開始。3個月時梗概訓練嬰兒習慣用小茶匙進食,先學吃水或奶,到4-6個月就梗概漸漸學吃蛋黃、蒸蛋羹、菜泥、果泥、魚泥、肝泥、奶糕及粥等。 

  (4)讓嬰兒適應吃各種輔助食品。增長食品應從少量開始漸漸增加,其他還要由稀到稠,由淡到濃,由細到粗,由一種到多種。迴圈漸進,使嬰兒樂於承受,漸漸適應各種輔助食品。嬰兒不樂意進食時,梗概在每次餵奶前,趁嬰兒饑不擇食之際,先喂少量輔食,然後再餵奶,待嬰兒適應後仍先餵奶,再補以輔食。 

  4、排便習慣要培養 
  培養排便習慣和培養飲食習慣劃一求助。飲食是供給身全所需求的營養,促進嬰兒生長發育;排便是將體內不需求的廢物及多餘的水份架空。如果嬰兒僅吃奶不排便,就會感受不舒暢,物資不振,身體安康就要受到影響。 

  嬰兒出世第一個月,大小便次數多,無需培養排便習慣。2-6個月時就梗概漸漸進行培養。2-3個月時,母親可觀察嬰兒天天排尿及排便的次數和時間,以便駕馭排尿和排便的規律,及時更換尿布,清潔臀部。當母親駕馭了嬰兒的排尿和排便的規律,記錄下天天排尿及排便的次數和時間,從4個月支配就梗概開始用固定的“噓噓”聲寬慰排尿,用“嗯嗯”聲寬慰排便,並以抱他排尿或排便的固定姿勢,構建條件反射,漸漸養成聽音排尿或排便的好習慣,進一步養成定時大便的習慣。 

  5、清潔習慣也要培養。 
  嬰兒對疾病的抵抗力很弱,易沾染各種疾病。從小培養嬰兒愛清潔的好習慣,梗概使嬰兒少扶病,抛卻身體安康。 

  (1) 勤換尿布:嬰兒愛清潔的習慣始於申請換尿布。讓嬰兒養成尿濕後感受不舒適,便以哭聲來提醒成人及時爲他換尿布的習慣。 

  (2)勤沐浴:嬰兒皮膚嬌嫩,身體滲出物多,長時間的睡眠使嬰兒躺臥在床上,再加上排尿、排便後每每不能及時清理,是以需求天天沐浴,以使嬰兒感受乾淨、舒適。 

  (3)勤洗手臉,排便後洗臀部:由於嬰兒每日哺乳次數多,常將奶液或輔食殘留在臉頰、嘴、下巴等處,應及時清潔。嬰兒的手常抓握,手掌內易滲出汗液,是以要經常洗手,洗臉。排便易污染臀部,也應及時洗淨。使嬰兒感受清潔舒適。 

  (4)勤換衣服:由於嬰兒新陳代謝繁盛,身體滲出物多,是以要勤換衣服。經常抛卻衣服的清潔,也要從嬰兒時期培養。 




  精妙生涯習慣的培養 貴在長期堅持,不行間斷。





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作者: hpzdfkhw
  (2011-05-04 04:12)
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