網頁 貼吧 文章 作者 工作  
網頁搜尋
 
 愛PO吧 >> emaafpoo >> 瀏覽文章
回覆 加入我的最愛 與好友分享

兒童醫療營 24; 如何幫小朋友健康減肥

本被文章 0 次, 共有回覆 0  
0
 
0
xyz xyz軟體補給站 xyz資訊工坊 [hr]






个别肥胖的起因有下面這幾種
1.脂肪的食品吃太多,例:油炸的食品
2.碳水化合物的東西过高,例:澱粉,巧克力,麵包...
3.新陳代謝慢
4.不吃早餐
5.運動不夠
6.年紀大了
7.水喝不夠多(1天起码要喝2.5公升)
8.蛋白質不夠

若何防御肥胖
1.減少脂肪的攝取
2.減少碳水化合物攝取(碳水化合物是次要肥胖的起因)
3.多運動
4.多喝水
5.吃早餐
6.多補充蛋白質
7.多補充各種營養食品

如此的減肥,不但讓身體更安康、皮膚也會變好喔!
瘦要瘦的安康也要瘦的美麗
這才叫做安康減肥! Blog 文章標籤:小冤家醫療保健,兒童醫療保健,兒童安康飲食,小冤家安康飲食,兒童衛教,童鞋,童鞋拍賣,童鞋特賣,嬰幼兒童鞋,兒童涼鞋,歐洲童鞋,童鞋尺寸,童鞋專賣店,精緻童鞋,童鞋品牌,童鞋尺寸 ,童鞋推薦




[hr]xyz xyz軟體補給站 xyz資訊工坊

逛上一篇:   逛下一篇:

作者: pprdgkzf
  (2011-07-08 15:49)
推薦文章: 將本文章推薦到【百度收藏】 將本文章推薦到【YouPush】 將本文章推薦到【udn共享書籤】 將本文章推薦到【Fiigo】書籤

 本文章共有回覆 0 篇,分 1 頁
 聲明:以上內容不代表本站立場,且內容由網友發表提供,若有爭議或違法由發表者承擔,本站將不負責連帶責任,謝謝。

 IPoBar  愛PK  愛遊戲  愛online
新手教學 客服中心 站務公告 交換連結 合作提案 關於我們
 
版權所有©ipobar Ltd., All Rights Reserved.
論壇內會員言論僅代表個人觀點,不代表本站同意其說法,本討論區不承擔由該言論所引起的法律責任