網頁 貼吧 文章 作者 工作  
網頁搜尋
 
 愛PO吧 >> plurk >> 瀏覽文章
回覆 加入我的最愛 與好友分享

消脂去油蔬果區

本被文章 0 次, 共有回覆 0  
0
 
0
喝蔬果汁掃除飲食中的油膩脂肪~

每餐飯吃七分飽就好,飯後~喝一杯特製蔬果汁,減少飲食中油脂的吸收,還能促進腸胃的蠕動ㄡ!

瓜果1、蕃茄:幫助消化、撤銷疲勞

富含夥食纖維、蘋果酸及檸檬酸,能撤銷疲勞、幫助消化、減少脂肪吸收及預防便秘。

瓜果2、芭樂:強化骨骼及淋巴系統

除了鉀、磷、硫等之外,果皮更含有豐富維生素C,也許預防高血壓,強化骨骼及淋巴系統的從命。

瓜果3、葡萄柚:幫助肉類消化&預防便秘

幫助飲食中肉類的消化,抗禦便秘,還有助於牙齒與牙齦的健康。睡前食用也能一夜好眠喔!

蔬菜1、小黃瓜:補水、利尿且消腫

xyz[B]xyz資訊工坊
[/B]
水分很多的小黃瓜具有補水、利尿及消腫的感化,適量的鉀、鈣、鈉還能補充身體不敷的離子。

蔬菜2、蘆筍:豐富纖維去油解膩

供應三種抗癌營養素:胡蘿蔔素、維生素C、硒,也含有能低落膽固醇的豐富纖維素。
xyz
蔬菜3、蘆薈:促進代謝、美白肌膚

大量纖維質、維生素A、C、E、胺基酸、大黃素、酵素等,可促進新陳代謝、幫助排便及美白肌膚。

逛上一篇:   逛下一篇:

作者: gvhqwqpm
  (2011-09-21 12:28)
推薦文章: 將本文章推薦到【百度收藏】 將本文章推薦到【YouPush】 將本文章推薦到【udn共享書籤】 將本文章推薦到【Fiigo】書籤

 本文章共有回覆 0 篇,分 1 頁
 聲明:以上內容不代表本站立場,且內容由網友發表提供,若有爭議或違法由發表者承擔,本站將不負責連帶責任,謝謝。

 IPoBar  愛PK  愛遊戲  愛online
新手教學 客服中心 站務公告 交換連結 合作提案 關於我們
 
版權所有©ipobar Ltd., All Rights Reserved.
論壇內會員言論僅代表個人觀點,不代表本站同意其說法,本討論區不承擔由該言論所引起的法律責任