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正確的刷牙舉措~減少牙齒蛀牙並美白大家的牙齒!

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正確的刷牙時間差未幾2-3分鐘,過久且過於用力的刷牙並不會讓牙齒更乾淨,反而有大概傷到牙齦。



要清潔牙齒應該要共同正確的刷牙動作!




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1.正確的刷牙,以45度角,將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處,輕輕的以圓形的動作移動牙刷,一次刷一至二顆牙,才是正確刷牙法。



2.不要忽略臼齒部位



3.刷牙兩分鐘,不是三十秒漸漸的結束。



4.選用適當的牙刷,小型的牙刷比較好,軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質。



5.以握筆動作握牙刷較正確



6.操縱牙線,可刮除齒垢



7.操縱含有氟化物的牙膏



8.將碳酸氫鈉與鹽混合,當作牙膏操縱

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9.用清水刷牙也可去除牙垢



10.飯後刷牙或漱口,幫助去除牙垢



11.以1:1的比例將雙氧水與水混合,就是漱口水
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12.操縱沖牙器



13.飯後咀嚼口香糖,無糖的口香糖較好



以上資料轉自知識家:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510020105767





其實要擁有一口好的牙齒~除了以上正確的刷牙動作~也要貼選好的牙膏!

當然!你想要美白你的牙齒,隻靠刷牙的動作~成果還是有限



共同美白貼片等商品,在加上正確的刷牙動作~信賴各位定然會有一口好的牙齒哦







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作者: hyzjyahf
  (2011-09-29 03:51)
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