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1001018 心態

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盜攝 宋承憲[hr]
Monica 並沒有因為昨天的情緒而怠惰晨運,
隻是今日依舊狀況不佳,跑完9圈腹部出現疼痛,不得不停下來用走的,
後來又跑了4圈,最後半圈又出現腹部疼痛,本想ㄍ一ㄥ完,實在沒辦法隻好放棄!!
做舒緩運動的同時一直在思考原因為何???
難道真的是心態上的出了問題?!
不過仔細想想,自從決定要參加富邦路跑後,
小腿受傷,休息了一陣子,再重新出發時心態完全不同了,總想著如何如何跑完,
耐力,速度...一切的一切都亂了套~~~
可能真如Annie說的我太急了,所以連最基本的都出現了問題.
回想起9月份時每天跑13圈都沒啥問題,反倒是現在連10圈都快跑不到了!!
當一個人有所求時,整個心境都不一樣了,那種隨心所欲的自在蕩然無存,
才會搞的一切亂七八糟,再重新調整過吧,一切會好轉的~
既然有思考出問題的所在再來就得靠自己嘍,加油!!!

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作者: ypjupkrw
  (2011-10-25 20:11)
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