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想變瘦嗎?

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不管使用任何減肥方法,都是輔助你減輕體重或雕塑身材,不代表用了那些方法就可以恣意妄為都不會胖。很多人採用了一些減重方法之後,就比原本更大吃大喝,胖了之後又怪減肥法沒有用,其實減肥失敗並不是用錯方法,而是根本沒有變瘦的”決心”。而且減肥計畫的重點不只是變瘦,更重要的是:如何維持瘦!想要知道成功消除肥肉又維持健康窈窕的減肥秘訣嗎?看看她們的減肥歷程

作者: goodideas_y
  (2011-11-10 13:18)
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