D1：林芝八一鎮—派鄉轉運站
出發地點：八一鎮，即林芝地區首府。若從拉薩出發，一天就可以到達，可坐班車或包車前往，若從四川或者雲南方向進入，那麼過了波密、林芝縣之後就到達八一鎮。
八一住宿：渡口客棧，八一唯一一家
國際青年旅舍，08年新開的，價格很便宜，而且非常乾淨，酒吧的感覺也不錯，而且價格不貴，而且經常能約到去大峽谷和去墨脫的伴。客棧非常好找，從客運站下車可以不用打車，走5分鐘就到，就在八一大街人民保險公司對面。渡口電話：0086-0894—5831567 13659591010
注 意：客運站對面掛著紅色招牌的“青年旅社”是假的，其實是一個招待所，衛生條件很差，什麼亂七八糟的人都有，但騙了不少背包客，千萬不要上當。另外客運站附近還有一些招待所價格便宜的驚人，但是不能洗澡，而且感覺很不安全。
八一鎮每天早上9：00左右，在橋頭郵政賓館門口，有一班發往派鄉的車，這個車的出發時間並不固定，差不多要人坐滿才會開動。
注 意：途中開始是沿著尼洋河前進，後來是行走在雅魯藏布江的旁邊，風景絕對比很多專門前往的景點更好，所以
推薦坐靠左邊窗戶的座位。大概下午5點以前，車輛就可以到達派鄉，路過派鄉街道的時候不用下車，到達轉運站再下車。到達轉運站之後，很容易找到住宿的地方，休整一晚，第二天正式我們的探訪之旅。
D2：轉運站—門巴村－觀景台－格嘎村－直白村
早餐之後，從轉運站出發，往直白村方向徒步前進。大概徒步一個半小時，首先會路過一個門巴村莊，再往前走兩個小時左右，又是一個村子，這個村前有兩棵樹，生長在一個巨石的裂縫中，仿佛生死不離，可停留幾分鐘拍照。繼續行走兩個小時，此行的最佳的觀景點就到了。此地有一個很大的觀景平臺，站在平臺上，就可以一包南伽巴瓦的風姿。我一個朋友用GPS測量得知，這個地方離南伽巴瓦最高峰的距離不過
14KM左右，確實是非常之接近了。從觀景台出發再走半小時，即到這天的達目的地直白村。
直白村住宿：可以住當地人家，不必擔心，只要是禮貌的溝通，總是可以受到熱情的款待的。
D3：直白村—派鄉轉運站
早上在直白村
隨便轉轉，看看大峽谷的入口，拍拍南伽巴瓦的晨景，找藏民聊聊天，喝喝酥油茶，然後沿著昨天的道路走回轉運站。
D4：轉運站－八一
前往大峽谷還要特別注意季節的選擇
最佳觀賞季節正是在秋冬季節。南迦巴瓦峰所在的林芝地區空氣濕潤度高，終年雲霧繚繞，春夏季節極不容易看到南迦巴瓦峰的尊容，只有在秋冬季節，西藏進入旱季，南迦巴瓦峰才會展現尊容，所以，即使在派鄉，要想觀賞到她，儘量要選擇秋冬季節，另外，還要看個人的緣份，這是可遇而不可求的。
