網頁 貼吧 文章 作者 工作  
網頁搜尋
 
 愛PO吧 >> 屏東金價c >> 瀏覽文章
回覆 加入我的最愛 與好友分享

12月跑步日記(2011)

本被文章 0 次, 共有回覆 0  
0
 
0
高普考 創光速戰記 星際大戰[hr]
12月6日(火)

銷售發票跑步長度:
傍晚 3.2km/26分鐘。
合計:3.2km
今天聽Mr.children的『HOME』

‧ Note:
生理期和大雨的關係,幾乎將近一週沒辦法跑,等到可以了,再度回到跑道上,
又覺得和之前跑的狀況有微妙的不同。不是容易累、喘不過氣或想喝水,
應該說是腳好像又變得更不一樣了些,小腿肌肉當然還是很繃……,
總而言之,是個滿怪的感覺就是了,儘管如此,還是希望晚飯後的練習,至少都能維持在3km至4km之間,
假日再早早起床去特訓。一直維持這個步調,到能夠做真正的LSD為止。
------------------------------------------------

夢幻情侶12月7日(水)

跑步長度:
‧傍晚 3.7km/29分鐘。
合計:3.7km
今天聽Mr.children的『BOLERO』
------------------------------------------------

逛上一篇:   逛下一篇:

作者: elclegtnl
  (2011-12-28 03:17)
推薦文章: 將本文章推薦到【百度收藏】 將本文章推薦到【YouPush】 將本文章推薦到【udn共享書籤】 將本文章推薦到【Fiigo】書籤

 本文章共有回覆 0 篇,分 1 頁
 聲明:以上內容不代表本站立場,且內容由網友發表提供,若有爭議或違法由發表者承擔,本站將不負責連帶責任,謝謝。

 IPoBar  愛PK  愛遊戲  愛online
新手教學 客服中心 站務公告 交換連結 合作提案 關於我們
 
版權所有©ipobar Ltd., All Rights Reserved.
論壇內會員言論僅代表個人觀點,不代表本站同意其說法,本討論區不承擔由該言論所引起的法律責任