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澳洲學者:大蒜精有助於降低血壓

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根據最新研究評論,大蒜精就跟其他用來治療高血壓的藥物一樣,都能有效降低血壓。南澳大利亞阿德萊德大學芮德博士與研究同仁寫道:「補充大蒜製劑可作為大家都能接受的高血壓另類治療方法,或是補充治療法。」 他們指出,目前關於大蒜與血壓的研究,已產生「不確定」的結果,翻譯軟體而針對多次研究成果進行集體分析的最新統合分析,只包含截至一九九四年之前的研究。 為了提供最新觀點,芮德女士與研究團隊納入更近期公布的研究進行分析,鑑定十一項研究,而這些研究均以隨機方式安排病患服用大蒜或安慰劑。在多數研究中,服用大蒜的參與者使用研製成粉末形式的大蒜,也就是補給品的Dassault標準形式,劑量則從每日六百至九百毫克不等,研究參與者服用十二週至二十三週。 研究人員從試驗中彙整資料,發現大蒜降低收縮壓(血壓計上方數據)平均達四點六厘米汞柱(mmHg)。分析如僅限於高血壓患者,則顯示大蒜平均可降低收縮壓八點四厘米汞柱,舒張壓七點三厘米汞柱。研究開始時受試者血壓越高,xyz服用大蒜後降低幅度越大。 研究人員指出,大蒜的效果類似於其他廣為使用的高血壓藥的療效,如乙型阻斷劑可降低收縮壓五厘米汞柱,以及ACE抑制劑平均可降低收縮壓八厘米汞柱。 芮德與研究團隊指出,研究使用劑量為六百至九百毫克,相當於三點六至五點四毫克的大蒜有效成分「蒜素」。一瓣新鮮的大蒜含有五至九毫克的蒜素。 他們指出,整體來看,收縮壓平均降低四到五個百分點,舒張壓降低二到三個百分點,可以讓罹患心臟病並造成相關死亡案例的風險降低達兩成。 研究人員歸結指出,未來必須進行更多研究,以確定補充大蒜是否會對心臟病風險產生長期影響。
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作者: algdzbxk
  (2010-01-24 05:40)
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