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〔健身百科〕HI-LO 減肥健美操 (2) (中文版)

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〔健身百科〕HI-LO 減肥健美操 (2) (中文版)






〔健身百科〕HI-LO 減肥健美操 (2) (中文版)





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〔健身百科〕HI-LO 減肥健美操 (2) (中文版)
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〔健身百科〕HI-LO 減肥健美操 (2) (中文版)
主講人: 胡彥 中央電視台「健身房‧青春時光」電視教練

內容介紹:
Hi-Lo健美操又叫高低衝擊力健美操,是一項深受歡迎的活力型有氧健美操。
該操的最大特點是,科學的編排高低動作組合,節奏感強、動作簡單易學、強度可
自由控制,如果您能經常練習,對增強體質和減肥塑形都會有大的幫助。
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最後,有句老話還是要再強調一次!NDW目錄僅僅只是幫助您試用/選購各種應用軟



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〔健身百科〕HI-LO 減肥健美操 (2) (中文版)

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作者: wcdgoogq
  (2010-01-27 19:55)
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