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20111119-幸運在今天唯一大雨暫歇空檔繼續復健跑練習5K

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金榜之路國中版張彤 張學友[hr]
趁下雨暫緩提早到今天中午BF跑: Running 5.15 km in 41m:41s
正值吃飯時間+台北大雨暫歇,上天對我真厚愛~我一出門跑步雨就停了~


今天我是大同高中操場的VIP~隻有我一個人在用!! 赤腳跑完5K感覺真棒~高中操場狀況較差小碎石比較多~跑完腳上還是黏了許多小石頭~赤腳終於接觸到有點刺刺的地面感覺像腳底按摩真開心!


上天對我真好~我果然是個陽光資深美少女!! 一出門雨就停了~練完目標距離之後要離開大同時雨才剛剛要下大!!呵呵~


跑完後覺得腹肌有點酸的感覺感覺肚子刻意用力,是不是上半身太僵硬了~台北潮濕的空氣裡混著汗水感覺還是隻有一個"棒"字啊




家附近的大同高中操場其實是跑者的天堂~



中午後難得雨暫歇~濕濕跑道赤腳跑很舒服呢



腳都是小沙子嘞~呵呵!



難得自拍一下~今天操場是屬於我一個人的哩! 開心
PTC

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作者: zclyygbcy
  (2012-05-09 09:16)
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