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【姐妹悄悄話】我們都不要再忍耐下去了!

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mai hanano adobe illustrator cs5[hr]
那天,我終於跟T 說: 【我們都不要再互相忍耐下去了!
是的,大家沒有看(聽)錯。就是這句話。
不過,大家不要誤會,不是我和T 的感情發生了什麼問題,(呼,好險)。而是我悟出了維繫婚姻或感情的長久之道之一,就是不要忍耐。
可是,聖經上不是說【愛是長久忍耐】嗎? 是呀。可是,比起忍耐,我比較喜歡的包容。

忍耐,是忍住不耐煩,是對我們另一半非常不討人喜歡,甚至是厭惡的那一部分,極其容忍壓抑,下意識地忽略。天空上尉
所以,我們忍耐另一半愛亂丟襪子的毛病,我們壓抑對另一半浪費習性的反感。
所以,我們嘟著嘴不說,悶聲不吭,其實,心裡面早已埋藏了日積月累的不滿,而在此時,也許我們從來也沒有對對方正式談過我們這樣忍耐的原因。一方黑著臉,另一方不明就裡,看著黑臉過日子,越看越上火。於是,一方忍得不甘心,另一方看對方的臉色也覺得莫名其妙,是對方在找碴。
而我相信,負面情緒,就像大禹治水一樣,一定要疏濬導引。否則,長久以往,積沙淤泥,充滿了情緒垃圾,有朝一日,河川終將氾濫成災,一發不可收拾。
長久忍耐後的爆發,一方是憤怒壓抑的情緒宣洩,另一方則忙著捍衛自己的立場,兩方相爭,就算有任何一方覺得些許理虧,也會迫於眼前劍拔弩張的局面,不得不拔刀自衛。
想想,得到這樣的結果,實在是忍耐得一丁點價值也沒有,還消耗了雙方的感情,萬一吵架的時候,口不擇言,傷害了彼此的心,更是得不償失。
StoryMill所以,我說,比起忍耐,我還是喜歡【包容】多一些。


忍耐,是壓抑負面情緒,情緒沒有消失,反而會越滾越大,忍都忍不了,也奈何不了。
包容,是將另一半的大小缺點,寬容待之。也許,他看完報紙不隨手整理,刷牙時還把牙膏亂擠一通,但是你想到他每天早晨,總是為妳現煮一杯咖啡,讓妳在咖啡香中醒來,他的小缺點,倒也瑕不掩瑜了。
或者,他每天早出晚歸上班去,好不容易到了假日,確是早早和朋友打球去,冷落了身旁的妳。但妳想一想,他出門前還記得把衣服洗好晾好再出門,或者,他回來的時候剛好趕上和妳的週日早午餐。整體觀之,他好像也沒那麼不好。
包容,就是深切了解到,世上沒有完人,就連我們自己也不是那麼完美,我們也會偷懶,偶爾也會貪吃,也會撒個小謊,何苦要求我們身旁的另一半,要做到滿分,一丁點失誤都不允許?!
包容,就是了解到,也許就是這些小缺點,才能襯托出他(她)其他優點的難能可貴,才會有那些當初深深吸引我們的特質,比如說他的天真善良,或是他的勤勞節儉。
比起【包容】,我更欣賞的是有效的溝通。


包容算是比較阿Q式的做法,盡量挑優點看,往好地方想,是一種被動的正面能量。
真正的正面能量,可以讓兩個人都往好的地方發展,兩人相處互動自然,沒有絲毫勉強,甚至可以自動自發,讓自己變成一個更好的人。
這樣的能量,來自於兩個人真誠的溝通,沒有武裝,沒有捍衛立場,也沒有宣洩情緒。
我語氣緩和,溫柔但堅定,告訴(你)妳我心裡的真正感受。也許是妳的表情讓我覺得很受傷,也許是你的冷漠讓我覺得有疏離感。
總之,我告訴你(妳)我心底的感受,我不在乎輸贏,不在乎丟臉。
因為,贏了面子,輸了感情,這樣的輸贏是我要的嗎?
贏了爭吵,輸掉身邊另一半的愛與信任,我不相信你笑得出來。
我隻相信,親愛的你(妳),在感受到了我的真誠與善意,終會放下心中的我執,我說你聽,你說我聽。然後,我們可以討論出一套雙方都可以接受的模式,實行在我們的生活中。
我隻相信,沒有委屈,沒有忍耐,代之的是互相包容與溝通,這樣的情感,起碼比較健康吧!這樣的生活,起碼比較有發展性吧!


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作者: glddwwkou
  (2012-05-09 11:04)
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