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光良針勇曹格吞辣 范范蒙面操心肺

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「西洋天團」聯合公園因主唱Chester Bennington背部受傷,被迫取消亞洲演唱會;台灣音樂大頑家」吳克群也因腰傷,哭著讓生平首次個唱喊停。即將開唱的光良、「范范」范瑋琪、曹格引為戒,祭出法寶強身保健抗病魔!

預防感冒 光良針勇敢

光良11月15日登上台北小巨蛋,因流感疫苗要2周才生效,他推算演唱會前7天是關鍵時刻不能感冒,特別提前施打。赴家醫診所健檢,確定沒有感冒後由醫生打針,光良相當勇敢,面不改色,拔針時還面露微笑「不痛咧,只有肌肉有點酸痛」,打完後會疲累,他立刻返家休息當乖寶寶。

范范包緊緊 內外兼修

范范11月一連要唱2場,1日在台北台大綜合體育館、22日移師台中中興大學,目前她已處於備戰狀態,除了積極彩排練舞、練唱,更上緊發條預防感冒。

范范勤跑步增加免疫力,她家離健身房很近,每天步行前往當暖身,接著再跑步35分,完成心肺的運動後,再做移往重量訓練區,雕塑出腰部和腿部的曲線。

由於季節近入交替,范范強調,天氣忽冷忽熱,她控制體溫的方式,就是從室內轉往戶外途中,一定會戴著口罩、穿上外套,並圍上圍巾保護喉嚨,為了萬無一失,也顧不得形象,開唱前絕不讓病魔上身。

此外,范范為了增強體力,范媽還為她特調飲品,以高蛋白調配燕麥,范范說,那味道聞起來像飼料,但還是得咬著牙喝下去。

曹格吃辣 當維他命C

曹格11月8日在台北小巨蛋開唱,來自馬來西亞的他,也有一套獨門偏方預防感冒,就是大量吃辣補充維他命C,他說從小嗜辣很少感冒。過辣或刺激性食物易傷喉嚨,卻是「鐵嗓」曹格預防感冒的小撇步。他經常點了辣炒雞丁後再要盤辣椒,配飯菜一起吃,耐辣程度令人稱奇,他卻輕描淡寫「習慣了」。



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作者: admin
  (2008-10-30 12:31)
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