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體育教學~學打網球(上) (中文版)

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體育教學~學打網球(上) (中文版)




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體育教學~學打網球(上) (中文版)

內容簡介:
網球運動孕育在法國,誕生在英國,開始普及和形成高潮在美國,現盛行全世界,
被稱為世界第二大球類運動。

本片將以基礎教學為主,詳細講解示範網球的握拍法、揮拍動作、步法移動、擊球
技術、發球及接發球技術等技術要領與實戰應用,結合豐富的實戰經驗,全面傳授
網球的基礎知識和基本技術。

網球基本技術要點
◆西方式握拍法
◆大陸式握拍法
◆東方式握拍法
◆擊球點與握拍法要點
◆握拍法的變換與拇指支撐
◆揮拍動作
◆步法移動
◆網球的旋轉
◆三種握拍方式不同變換
◆擊球基本動作要領
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作者: tkilxrcs
  (2010-02-18 23:17)
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