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北市三成勞工 過勞、壓力大

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職場競爭激烈,越來越多的疲勞致死或意外發生,台北市政府衛生局調查顯示,有超過三成的勞工每周工作超過48小時,覺得自己壓力大的勞工也超過三成。衛生局呼籲,疲勞即是身體發出的警訊,民眾不要掉以輕心,以防「過勞症」上身。

衛生局健康管理處表示,去年對職場員工進行身心健康問卷調查顯示,超過三成的調查對象每周工時超過48小時,高於法定工時標準;在自覺工作壓力方面,有32.8%的工作者「常常」或「一向」感到工作壓力很大。

疲勞原是正常的生理反應,只要適當的休息,短時間內就可以恢復。但是,愈來愈多的疲勞致死或意外案例,讓人不得不正視過勞的問題。「過勞症」的醫學用語是「職業引起急性循環系統疾病」,與工作壓力息息相關。

判定「過勞症」必須考量工作的規則與職業的特性,是否有超出尋常工作的特殊壓力的事實,如不規律的工作、工作時間過早、輪班、夜班或在工作現場猝發的急性疾病等。

醫界認為,預防過勞首要條件是認識過勞,過勞症初期為工作壓力影響情緒的症狀,患者常有「感覺憂鬱、心情低落」,「難以入睡、易醒或早醒」,「做什麼都沒有興趣,一直快樂不起來」,「很想換工作,但又沒辦法離開」等情緒症狀。

若沒有適當休息,緊接著身體出現不適現象,包括頭痛、噁心、暈眩、肢體麻痺無力等腦血管疾病之症狀,或胸悶、胸痛、冒冷汗、臉色蒼白、呼吸急促等心血管疾病的急性症狀就會發生。

衛生局提醒民眾,不必太擔心疲勞的發生,但是要避免過度勞累,同時採取積極性的恢復疲勞措施。有關過勞症防治手冊的相關資訊,可上網站職場健康促進互動網 (http://www.healthcity.net.tw/workhealth/)查詢。


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作者: admin
  (2008-11-11 09:26)
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