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失業慌》理專慌 一夕白了頭

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不景氣,關廠倒閉、裁員、減薪、無薪假層出不窮,有人頭髮一夕全白、有人被錢逼到想自殺,接受台北市衛生局委託辦理心衛生服務的呂旭立紀念文教基金會,呼籲各界正視不景氣帶來的諸多精神官能症。

呂旭立紀念文教基金會附設心理諮商中心表示,今年9月至12月,尋求心理諮商協助的個案量從每月百餘人次,增加到近400人次,較去年同時期增加約3倍,全年服務人次也超過4000人次,創下新高。

求助者中尤其以焦慮、恐慌、憂鬱等精神官能症狀,壓力過大造成身心症狀、轉業輔導的人數增加。該中心諮商師,也是執行長趙曉娟表示,求助者中一名35歲的理財顧問,過去景氣好時,年收入曾超過300萬元,但最近在這一波金融海嘯中,被公司裁員,不但收入來源中斷,連過去多年賺來積蓄也一夕賠光。失眠、煩惱到已滿頭白髮,頭髮也一直掉。

還有求助者表示,被公司無預警裁員,失業一年多,老本吃光,已無力支撐下去,想要自殺。一名女子說,她被要求公司每周「上四休三」,無薪假期間哪裡也不敢去,因為休假開銷反而比上班貴。一名48歲的求助者表示,過去曾任公司高薪主管,月薪高達6位數,但工廠關廠,只能轉業開計程車,偶爾載到過去下屬,承受的異樣眼光,讓他每次載客都要張大眼睛,避免載到熟人。

趙曉娟表示,這波經濟危機及失業率上升,引發人們對未來的不確定、不安全的憂心。本身較敏感的人,很容易擴大危機想像,以為自己也會遭殃,進而引發情緒壓力及精神過度緊繃造成官能症發作;本來就有憂鬱狀態的人,也會促發憂鬱症的發病。

趙曉娟建議民眾學習將危機化為轉機的正向思考能力,如閱讀激勵或安撫心靈的書籍、參加團體或演講的活動

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作者: xavier
  (2008-12-19 15:30)
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