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興雅羽球

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右肩的酸痛似乎越來越明顯了
要是打球的方式在不調整好
恐怕會越來越嚴重
xyz昨天的狀況似乎還不錯
再把穩定性加強一點
應該可以再追加手腕的訓練技巧
一定要再提升自己的實力才行
這關停太久了!!
xyz資訊工坊
跟年長的打球果然跟年輕人有著很大的差異
打球節奏明顯慢了許多 (插撥:趕羚羊...外面居然又下雨了!)
小球的使用率相對應用較多
左右開攻的打法還真要提高自身的反應度
不然球賽還沒打完就已經閃到腰了
而小球的技巧全掌握在手腕的靈活度
目前自己的靈活度顯然還有很大的進步空間
我該怎麼提高手腕的靈活度咧??xyz資訊工坊
傷腦筋...年紀大了...越來越遲鈍了我!xyz

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作者: lwklvint
  (2010-05-02 09:36)
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