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低潮的朋友,加油!

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好一段時間沒有來寫文章

最近這一段時間學生發生了很多事

說是很多事

其實大概都是圍繞在同一個學生、同一件事情上

現在正是如火如荼進行處理中

為了顧及專業倫理

也不方便在這個公開的場合寫

不過

我相信事情會有好結果

而且也會轉好的

靜觀其變
今天週日突然接到一位很久沒聯絡朋友的電話

他聽起來不太妙

說想出去走走或吃東西

xyz軟體補給站因為是下午近黃昏

我正要去爬山

問他有沒有興趣

於是不久之後我們就在虎山的小徑裡了
今天的天氣很悶熱沒有風

雖然山裡面溫度明顯低了好多度

涼爽許多

但是一路上山的階梯也令人滿頭大汗
朋友說

他不記得他有爬過山

沒這樣流汗過

的確

他流得滿身大汗

還有一些汗臭味

「很久沒運動了?」

他說,對
他問我常來爬山嗎?

是呀

我從小學爬到大耶

小時候每天上學前

爸媽帶我們小孩先去爬山、下山吃早餐

然後才去上學

xyz
已經變成記憶裡面很深刻、很快樂的回憶

爬山也成為我每週一定要至少做一次的休閒活動
十多年前朋友的父親過世

念國中的他忽然變成了家裡唯一的男丁

xyz軟體補給站還沒適應父喪卻又得一天天長大

前一陣子他把他喜歡、卻又讓他很累的工作辭了

換到一個不用那麼累、薪水也還過的去的工作

可是

突然忙碌的生活變得單純

讓他很不能適應

加上家裡面的手足和長輩身體也有狀況

忽然覺得累積很久的壓力

加上換工作之後的孤寂感、對未來的擔心席捲而來

讓他一整個無法承受......
他到教會尋求寄託和慰藉

教會裡正好有一位醫師

協助他尋求專業的幫助

但是

教會裡面的一個個和樂家庭

對他來說卻是更加刺激

那塊他一直來不及享受的家庭溫暖

一直是心頭的陰影
醫師開的藥物在他身體產生副作用

即使換了藥,造成其他更大的副作用

自行停藥兩天在家

讓他覺得快要受不了了

所以才打電話給我
爬了山

流了汗

他看起來平靜許多

和上山前的多話不一樣

可是

等到帶他去捷運站坐車

他還是覺得不想去看醫師

不想吃藥

對未來不知道該怎麼辦

閉上眼睛腦中就出現很負面的聲音

很想一走了之.....
我不是醫師

只能安慰他

鼓勵他尋求專業的協助

不要排斥看醫生和用藥

也給自己時間

會好的

只是最近很亂

他說自己的妹妹用藥十年了

沒有轉好

所以他很懷疑那些醫師的專業和開的藥物是否真有效?
我鼓勵他還有心理師可以諮詢

他自己也可以努力培養休閒興趣、運動運動

靜態的、動態的

擴大自己的交際

轉移一些負面的思考
他說自己這樣很宅

沒有特別的興趣

讓他每天宅在家裡

雖然小有成就的也寫了書、協助很多人學習

朋友也覺得他很讚

可是他就是開朗不起來

也不知道自己下一步該怎麼走?
無解
我很怕在他搭捷運回家的路上

發生了什麼事....
我想起以前罹患精神疾病的特殊學生

在辦公室和我晤談完之後

跟我說:「老師,永別了!」

嚇得我趕快把他再叫回來聊聊

確認他不是真的要跟我永遠的告別
無解
我知道人如果陷入無盡的負面思考

就是俗稱的「鑽牛角尖」

而且是嚴重的鑽牛角尖時

一般人是沒辦法幫助他的
人感冒會去找醫師

如果心理生病也應該去找醫師呀

如果醫師開的藥會讓你想睡、不舒服

可以再去跟醫師商量改變劑量呀、換藥呀、改變吃藥的時間呀

斷然地把藥停了、變更劑量

都會讓身體不堪負荷

而且可會引發更大的問題的
可是

病人往往都會自己想、自己對

等到身心經歷過一陣暴亂之後

才又會找醫師協助

或是

做出傷害自己或他人的事
上山途中

我接到進這學校後

首屆帶了三年的畢業生電話

小女生

因為小學時候大腦受傷

智能退化、視野狹小、左側手腳都有萎縮現象
雖然她常想起自己以前可以活繃亂跳、又聰明能幹

而潸然淚下

但她很努力

畢業之後很高興地在庇護工廠工作

雖然賺得很少

但是她甘之如飴
我把這小女生的故事告訴朋友

希望幫他加油打氣

他沈默了

沒有多說
身邊比我們困難的人好多

他們的身體或心理

被不同的原因折磨著

比之於他們

我們實在幸福太多

可以自在地進出便利商店

選擇要買的飲料和食物

有的人連進去都不方便

看不到、無法移動身體、沒有手可以拿、沒錢買.....
每天的工作雖然把我們折磨的快要死掉

至少不是每天快樂似神仙

我們的確需要這工作來賺點錢

以支付我們其他的生活開銷、興趣和娛樂花費
我們都有可能在生命的某些段落

經歷人生的幽谷

體驗親友離開、身體的病痛、財物的損失、信心的崩潰

但是我們會再站起來

相信人生不可能一帆風順

也不可能每天都開心、無憂無慮

該難過、想掉淚、覺得無助

都是有可能、很正常、也需要的情緒

但是心裡要記得

我們會再站起來

也許現在覺得天快要塌了

可是

不會的

只要我們還有信心

朋友、長輩還是繼續鼓勵我們

我們就不應該因為一些挫折

然後對自己、對未來產生懷疑

甚至讓這懷疑幾乎打垮自己

不會這樣的

只要相信自己、相信經過這一段風雨

我們會更謹慎、更踏實地面對未來的挑戰

我們會再站起來的!
像現在讓我們頭痛的學生和他的環境問題

我們已經盡力在尋求協助

可能成效沒那麼快可以看見
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但是我很相信在經過這樣的積極處理

他和他的環境會好轉的

我們也會因為這次事件而學到經驗

更加團結、更有信心去面對未來的挑戰
人生的路上一定會有風雨

會遇到可怕或令人難過的人或事

早一點在年輕的這幾年經歷這些事

然後產生「抗體」

有更大的勇氣面對未來

又何嘗不是件好事呢?
謹以這篇文章

獻給我的朋友

以及那些正經歷生命苦痛的人們
加油

這些困難會過去的

而你、我

會更強壯!




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作者: kpbrwmyqzk
  (2010-07-09 20:34)
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