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《桃園婚紗》長榮桂冠-掌握八步按摩法 皮膚變“吹彈可破”

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掌握八步按摩法 皮膚變“吹彈可破”[/b]


第一步額頭

額頭是最易出現皺紋的部分。按摩時先由下往上,然後由
內側向外側,最後手指由發際滑至太陽穴,用力按壓太陽
穴的美容點。


第二步眼部

按摩時一般使用無名指,只有在施行重點刺激時,才可以
運用中指。用無名指從眼端開始按摩,滑動到眼尾的周圍
時稍稍旋壓後,再滑動手指到眼端處並按壓。


第三步:鼻子

鼻子與兩眼之間是最容易產生橫皺紋的部位。為了伸展鼻
梁,按摩時要由下往上進行,最後以手指夾住鼻子兩側,
做壓迫動作。


第四步:雙頰

將手指由下往上如畫圓般移動。首先按摩下頦到耳下的部
分,然後由嘴角到耳中央,接下來是鼻的周圍到太陽穴,
然後再依次按摩臉頰的下方,即眼睛正下方3釐米處、鼻
子兩側1釐米處及下頦部分。


第五步:嘴四周

按摩時做上抬嘴角的動作,以中指按壓人中部位,其它手
指垂下來按壓嘴角兩側及下頦外側。


第六步:下頦

下頦處的按摩方法是:以手掌反復做揉搓上抬的動作,最
後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。此處有下頜神經,千
萬不可施力過重。


第七步:頸部

頸部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。在頸部後側的發
際部分,有三處美容點,按摩這些點不僅可使頸部舒適,
還可改善頭部及肩部的血液循環。頸部兩側有頸動脈,要
輕輕地按壓。
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第八步:整個臉部


用指腹按摩整個臉部,按摩時模仿彈琴的動作,以手指輕
輕地彈打,但要注意不可太用力。頭部的穴位以兩手的中
指來按壓,因為頭部的美容穴位分散,如果能采用抱住頭
部的方式來刺激,效果更好。

文章出處:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!nqxwt3GCHxgOPDQVbucRrRs-/
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作者: guplbzhk
  (2010-07-09 20:58)
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