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一個月的不偷吃計畫

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很多人在減重期間第一個月都沒辦法做到不偷吃,



總是有很多的藉口,但每一個藉口其實都長得一模一樣...



我朋友說要一起吃飯、我有非去不可的聚餐、我媽就叫我一定要吃..........等等理由!



但是,今天我要表揚一位模範生!



他是台南縣某科技大學的女學生,胖胖的身材讓他很沒自信,常常躲在宿舍裡當宅女!



我們是透過部落格認識的喔!



他花了30天的時間減去了5公斤耶!!尺寸掉很多!



他的腿原本靠不太攏,但一個月後他的腿可以慢慢的併攏了..............



這個月他去過一次逢甲夜市...去過一次安平老街......但是!!!!他都沒有偷吃任何的東西!!!都只有純逛街而已喔!



每天吃賀寶芙他都做到100分!



所以這五公斤是給他最大最大的獎賞喔!



所以有決心要瘦到底的人~~~~~~~真的什麼應酬都不是藉口和理由!!!



大家繼續為他加油~~~~他還有很多公斤要減~~每個月都要聽聽他的改變喔!!



(哈哈!我很奸詐!在這邊公佈他就沒有理由不變瘦!不過我相信他一定不用我說就會自己辦到!)



沒辦法~~~~他很羨慕身為教練的我的身材~~~~~~~^0^ (這我心裡想的!!不要揍我!)





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作者: lebmkgko
  (2010-07-12 20:45)
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