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內容說明:
全世界最暢銷的女性舞蹈系列-----

減肥美體肚皮舞

分為:美腹篇、美臀篇、性感熱舞篇.

教練:Rania 兩度蟬聯世界肚皮舞比賽冠軍
內容提要:肚皮舞是中東和埃及的一種民族舞蹈,在歐美等國家都非常受歡迎,
堪稱舞蹈中的吉普賽,肚皮舞讓你盡情舞動腰、臀、肩、臂和腹部,有非常好的減肥
和塑造美好身段的作用,它是只屬於女人的舞蹈,它令女性綻放前所未有的性感與迷
人光彩。

VCD分為:蛇形手臂、水平8字搖擺、垂直8字搖擺、核心組合、地面動作、「駱駝
」動作、肚皮舞組合、放鬆練習、肚皮舞欣賞等。






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作者: vdzjvrrmnl
  (2010-07-13 15:24)
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