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體適能測驗

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今天12月5日

六點半起床刷牙洗臉,在玩個facebook

就前往學校參加體適能測驗

要不是為了可以加分~還懶得參加~多花我100的報名費ㄟ~
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100可以讓我拿來加油瞜!!聽說油又漲了~

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荷包少少~真的快喝西北風拉!!

回歸正題

七點多到校~因玩一下電腦被催一路上80以上的時速

好冷~騎到都沒知覺的說

去到那邊~恩三信的人好多

看過去好像只有三信穿校服的說

我是第二批測驗~去到那邊就先坐著休息

大約八點半換我們了

第一項~仰臥起坐

1分鐘43下~恩還能接受~不錯

做到後面真的沒力

第二項~立定跳遠~

不是我的強項拉!!

跳不到兩公尺~爛~

第三項~身高體重

黑最輕鬆拉!!量個身高體重而已

我有171ㄟ~目標180

體重~標準範圍拉!!6x.4

第四項~坐姿體前彎

咻~43公分~骨頭硬畫了

以前都能到50的說

四巷測完~再來1600的跑步

到操場~熱死了

逼~開始跑大家都向前衝

我花了將近十分鐘跑完

跑玩真的快虛脫了

這ㄍ平常沒練習真的不行

體力整個超爛哀~

想說可以在六分鐘左右跑完的說

早知道一開始就要先衝了

中午做校車回到學校

跟朋友吃完中飯

就回家休息拉!!

因為真的累了

回到加我也沒睡

就去ˋ看2012~不錯看耶!!好讚

但可不要發生才好啊!!

晚上宅男~都好無聊~都沒人找我出去玩





END

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作者: nscjdwj
  (2010-08-07 00:15)
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