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RSIGuard Stretch Edition V4.0.3a 電腦使用傷害預防 英文精簡版

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RSIGuard Stretch Edition V4.0.3a 電腦使用傷害預防 英文精簡版






RSIGuard Stretch Edition V4.0.3a 電腦使用傷害預防 英文精簡版


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RSIGuard Stretch Edition V4.0.3a 電腦使用傷害預防 英文精簡版

相關網址:
http://www.rsiguard.com/index.htm

安裝說明:
‧使用 setup.msi 安裝,安裝完後執行 RSIGuard Stretch Edition V4.0.3a 主
程式,將 RSIGuard ID# 填入註冊機(請執行光碟 註冊機 資料夾裡的 Keygen.exe)
來產生一組註冊碼,再使用這註冊碼填到註冊視窗即可

內容說明:

RSIGuard 能幫您預防 RSI,避免電腦使用傷害
您是否有下列症狀:電腦用了一段時間,手指、手腕、手肘,或是肩膀、頸部、脊
椎就開始酸、抽、痛,甚至無力,還有眼睛酸痛?如果有這種情形發生的話,那您
可要留心了,您的身體已經再向您抗議了!RSIGuard 能記錄您的電腦使用狀況,
提醒您該休息一下了。

隨著電腦的日益普及,Repetitive Strain Injury (重複性壓力傷害) 的問題也愈
發嚴重。簡單的說,就是身體重複做某些動作,而引起身體不適。試想,在電腦前
做兩三個小時以上,手一直用鍵盤和滑鼠,眼睛一直盯著螢幕,身體怎麼受的了呢
?時間一久,手指、手腕、手肘,或是肩膀、頸部、脊椎就開始酸、抽、痛,甚至
無力,還有眼睛酸痛等等,這些都是身體發出的警訊,使用者不可不注意。

RSIGuard 是幫助你預防 RSI 的綜合性工具,它包含底下四個工具:

BreakTimer
藉由觀察電腦鍵盤及滑鼠的使用狀況,告訴你什麼時候真的該休息了,並依據你的
使用狀況自動調整,更切合你的狀況。不只是單純地觀察案件、滑鼠活動,或是閒
置時間,BreakTimer 會依照各種不同的電腦使用動作,對身體所造成的壓力(
stress),而有不同的計分,來決定你什麼時候該休息了。舉例來說,按「Ctrl-F
」鍵就比按「F」鍵更「累」,因為手所承受的壓力較大。為了怕勤奮工作的你會
很輕易的「忽略」RSIGuard 的提醒(按個「確定」就繼續奮鬥了…),RSIGuard
提供了「意志力」的選項,看你是只需要提醒,還是要 RSIGuard 把鍵盤和滑鼠鎖
住,你才會休息一下?

AutoClick
覺得一直按滑鼠按鍵會不舒服嗎?那你就需要 AutoClick 這個弁鄐F。AutoClick
在你的滑鼠停止移動時就會自動幫你按滑鼠按鍵,雖然開始可能需要適應一兩天,
但是對滑鼠使用過度的人來說,他帶來的益處絕對是值得的。

DataLogger
能記錄你的鍵盤/滑鼠使用記錄,供你和你的醫師參考。DataLogger 分開記錄鍵
盤、滑鼠的使用頻率、時間,和打字速度。一天工作幾個小時,休息幾次,甚至是
「A」鍵被按了幾次、花了多久時間找「A」鍵(不曉得你有沒有注意到,在找按鍵
時你的手會不自覺的用力)、按了多久(指出你按鍵時有多用力的指標)都會記錄
下來。RSIGuard Reports 讓你以圖表的方式看到(印出)剛剛提到的紀錄,看出
你電腦使用大致的情形,以找出減低使用電腦壓力的方式。你也可以將資料輸出成
試算表格式,讓你作更進一步的分析。

ForgetMeNots
告訴你電腦保健的小常識,在每天特定的時間提醒你該做做體操啦!若你那時正忙
著呢,不用理他,過一會兒它就會自動消失,不用勞煩你按「確定」鍵!



(cdmneu)





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作者: pdifony
  (2010-08-07 00:48)
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