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夢的解析與自我了解的關係

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其實開始學著去分析自己的夢,試著去了解夢、了解自己、也了解夢與自己的關聯,

是對自我成長很有幫助的,而且也可以慢慢累積解析夢的經驗。

一個不嘗試去正確了解自己夢的意義的人,很可能就此錯失了解自己的大好契機,

而且也不能夠深刻了解別人的夢或引導別人去了解夢。

但是,想解析自己的夢的前提是要有相當程度的相關知識以及開放的心,

然後再去進行夢的解析會比較好,不然很可能會嚴重誤解自己的夢,反而糟蹋了夢;

相關知識,例如心理學、榮格理論、睡眠與夢…等都是最基本的,

另一個很重要的東西是對人以及對生命的深刻體悟,

以我自己來說,

學習行?靜坐對於了解自我、了解生命以及了解夢這幾個方面都有著極大的幫助。

而對於積極想追求自我成長或想了解夢的人,
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開始學著去紀錄自己的夢以及生活感受,絕對是了解自我和了解夢的好開始。

參加夢工作團體,

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則能透過分享自己對夢境內容的各種感受與想法,

讓成員們來互相幫助夢者和自己去擴展對夢、對自我以及對生活、生命的視野。

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作者: nscjdwj
  (2010-08-07 07:30)
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