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甩開下半身肥胖 我也做得到

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一開始接觸HBL

對減重是沒有感覺的

畢竟 穿上衣服 大部份見到我的人都會說

你好瘦 好好哦~

除了少數人

像是我前男友 偶而會摸著我腰間的肉

笑著跟我說 真的 他是笑著說的

~~晴子 不行哦 要控制一下哦~~

心裡也很明白 肚肚的肉就是不會消

其實我也沒有吃很多啊

這時我通常都會辨解

沒有啊~我的體重很標準耶!!
[B]xyz資訊工坊

[/b]來反擊他

事實是 大部份的男生還是喜歡瘦瘦的女生

不是瘦到皮包骨哦 是標準的體態 名模的身材



所以當我站上體脂機量測時,體脂肪26%!!!!!!

驚!!!我有這麼胖嗎???

莫非工作的關係 老是待在辦公室

坐著又不動 脂肪囤積愈來愈多

嗚~我不要 ..><..



可是我166公分 體重51公斤 不過份吧! 

還要我瘦到那裡去~

結果 2個月瘦2公斤 

體脂肪從26%掉到21%

太神奇了!!

雕塑下半身的曲線 肚子沒了 大腿也變細了

更棒的是 它只是消費轉移 並沒有多花我很多的錢

原來減肥這麼輕鬆



另外~我有嚴重的手汗症


那是從小到大一直困擾我的煩惱~

害我成長過程都不敢和人握手

我的書本永遠都破破爛爛的

大考用2B鉛筆作答時 還要墊著一層紙和厚厚的衛生紙才不致於糊掉

以前 我也想過要去開刀 但聽過太多代償性多汗的後遺症而不敢嘗試

沒想到現在 竟然意外改善我從小到大被深深困擾的手汗症

流汗的頻率已經大大降低,我真的太開心了!!!

現在才知道 均衡的營養可以幫助改善身體的很多問題!!!

只要願意改變成一個更健康的食物即可~

我真是愛死HBL了!!!











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p.s 為什麼照片裡,臉的部份被剪裁掉了?? 呵~人家我看著自己穿著泳裝照會害羞啦~要看完整版的,見到我本人再給你看啦!!




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作者: nscjdwj
  (2010-08-07 11:35)
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