網頁 貼吧 文章 作者 工作  
網頁搜尋
 
 愛PO吧 >> 開心農場-xyz資訊工坊 >> 瀏覽文章
回覆 加入我的最愛 與好友分享

阿倖練三鈴日記 (11) 起鈴穩定度上升,姿勢調整

本被文章 0 次, 共有回覆 1  
0
 
0






現在的運三鈴姿勢,有一些調整

1.現在運三鈴,左手的位置調高了(大約在肩膀高度)

2.棍子的拿法,變成平行的(以前棍頭是往斜前方)


xyz軟體補給站


運鈴的力量控制:

xyz資訊工坊
以前左右手的力量分配是這樣子:

左手=70%? 右手=30%
現在已經改成:

左手=40~50%? 右手=50~60%





三角型的型狀:

挑壓的協調性,還沒練到完全對到最好的時間

不過....常常都可以出現正三角型了







我的繞線起三鈴方法:
1.繞線在雙鈴滾第6下時放入

2.甩下去同時左手往左拉,逐漸上升到比右手高

3.右手不要急著開始動,要等...

4.空中的鈴快要壓到線了,右手才壓下去,正三角型就會出現

5.左手抬高到肩膀

6.救鈴,往左移位,抓準壓的時間點

7.在運到第10下之後,節奏正確了,左手的挑漸漸變大力一些

8.維持...

逛上一篇:   逛下一篇:

作者: vuizhac
  (2010-08-09 17:46)
推薦文章: 將本文章推薦到【百度收藏】 將本文章推薦到【YouPush】 將本文章推薦到【udn共享書籤】 將本文章推薦到【Fiigo】書籤

 本文章共有回覆 1 篇,分 1 頁
 聲明:以上內容不代表本站立場,且內容由網友發表提供,若有爭議或違法由發表者承擔,本站將不負責連帶責任,謝謝。

 IPoBar  愛PK  愛遊戲  愛online
新手教學 客服中心 站務公告 交換連結 合作提案 關於我們
 
版權所有©ipobar Ltd., All Rights Reserved.
論壇內會員言論僅代表個人觀點,不代表本站同意其說法,本討論區不承擔由該言論所引起的法律責任