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視障者免費減重班 從摸食物教起

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一份視障者健檢報告顯示,75%視障者體脂肪率過高,眼科醫師表示,視障者運動量不足,對食物份量、油膩程度較難掌握,比一般人更難控制體重。台北市立聯合醫院仁愛院區為視障者成立免費減重班,由營養師教視障者摸食物,算熱量,搭配運動,20名視障者7週減了近40公斤。


仁愛院區是北市首家成立視障者減重班的醫院,本身是眼科醫師的仁愛院區院長翁林仲昨天表示,視障者健檢結果顯示,除了體脂肪率過高外,視障者常見健康問題依序為37%的肝功能指標數超標,35%血壓偏高、30%血脂偏高。為此,院方成立視障者減重班,結合中西醫師、營養師、護理師、職能治療師及體育教練設計課程,並為全盲學員設計點字版的減肥手冊。


減重班6月初開辦,為期7週共14堂課程,仁愛院區統計,20名學員總共減了38.3公斤,腰圍平均減少4.3公分,體脂肪減少1.3%。其中38歲的陳娥驥由63.6公斤減至57公斤,減了6.6公斤,成效最佳。


陳娥驥說,3年前健檢發現血糖、血脂偏高,明知要減肥,卻始終不成功;參加仁愛減重班後,營養師教導摸食物份量、算熱量,才知道以前飯、麵包吃太多。


翁林仲表示,視障者減重班全程免費,一梯次20人,報名專線:0966601022。

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作者: mark0813
  (2009-07-31 09:23)
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