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喝豆漿會性無能?

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美國哈佛大學最新研究指出,每天吃半份大豆食品,可能使精子量顯著降低,甚至不孕。國內醫師認為,精蟲數降低一半,若仍在正常範圍,不致有不孕風險,且華人飲食多黃豆也沒因此絕種,男性不必因此忌喝豆漿或不敢攝取豆類製品。

驚人調查
路透社報導,美國哈佛大學公共衛生學院研究團隊,對九十九名在不孕專科求診的男性,檢驗精液樣本,並以問卷調查近三個月黃豆製品攝取量,且依攝取量分為四等級,進而分析九十九名男性的精蟲量,成果發表在最新一期《人類生殖期刊》。
結果發現,攝取量最高的一群,即每天攝取半份者(約半杯豆漿),比不吃黃豆製品的男性每c.c.精液少四千一百萬隻精蟲,約正常量(八千萬到一億兩千萬隻)半,甚至降到三分之一,其中過重者的精蟲數減少情形更顯著。

異黃酮似女性荷爾蒙
研究主持人、查瓦羅博士推測,黃豆結構類似女性荷爾蒙的異黃酮,且脂肪使男性體內產生較多雌激素,導致精子製造力降低。
不過英國雪菲爾大學派西博士質疑,全球許多地區以黃豆為主食,卻未有不孕問題,顯見黃豆影響微乎其微。
書田診所泌尿科主任蔡培斌說,從未聽過此事,且每c.c.精蟲數量在兩千萬隻以上就算正常,範圍從三千萬到一億多隻均有。研究所指的四千多萬隻雖然量有減少,仍在正常範圍。此研究或許醫學有參考價值,實際上「沒那麼嚴重,免驚」,且若真是如此,常攝取黃豆的華人,早就絕種。
台大醫院婦產科醫師陳信孚也說,女性賀爾蒙和男性賀爾蒙會互相拮抗,豆漿含雌激素,的確可能讓男性賀爾蒙降低、影響精蟲數量,學理上說得通,但「必須大量攝取才可能發生,一天至少要喝七、八杯豆漿。除非還有其他未知因素影響,只喝半杯豆漿的雌激素不可能這麼多。男性不必因此忌喝豆漿,一天一至三杯即可。」

戒菸可維護精蟲品質
蔡培斌提醒男性,要維護精蟲品質,除戒菸、避免肥胖,應避免太累、壓力大,遠離化學物品,不要憋尿以免副睪發炎。

維持精蟲品質注意事項
◎戒菸,因抽菸者精蟲數明顯低於不抽菸者,兩者精蟲數差別近3成
睡眠充足、飲食均衡
◎減少壓力
◎少穿緊身褲,保持睪丸透氣
◎研究指豆漿、豆製品恐減少精蟲數量,但適量飲用不致影響精蟲品質



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作者: skys
  (2008-07-27 04:12)
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