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李金澤看腰

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今天被中醫師笑說

"怎麼那麼少年,腰就出問題XD"

我當下一陣尷尬,回說

"我也想知道為什麼啊Orz.."

也許是太想瘦了,我這個禮拜開始游泳
從一開始的五百、六百,到現在一次下水可以游一千
我漸漸的習慣游泳這個運動(之前都是跑步)

不過也許是太心急了,MSC軟體而且沒有熱身觀念,游泳的姿勢也不知道正不正確
總之是把腰給游傷了

醫生很妙,一聽到我是游泳受傷,就猜到我是游什麼式
還說我這是很常見的傷害,把完脈,看了舌頭,說推拿完,休息個幾天就好
腰呢,就不用擔心啦XD

推拿前,我被吩咐先趴在床上熱敷
這個過程比我想像中還要久,期間一度差點睡著
後來是被裡面的一位師父吵醒,他利用空閒時間在我傍邊的床上拔罐

看著幫他拔罐的外語DVD小姐笨手笨腳的,我一不小心笑了出來,還被說"看,隔壁在笑你了"
背上十幾個罐,如果通電的話,應該會像哥吉拉一樣吧Orz

還在笑別人像哥吉拉的同時,推拿師取走我的熱毯,然後也幫我種重了六個罐子= =
第一次拔罐,感覺還滿有趣的,不過我被種在腰上,一點也不像哥吉拉

接下來就是推拿了
過程順序,就是先將我背部兩側的筋推開
然後在傷部做推拿,把移位的地方歸位
最後再幫我整理脊椎

這邊要提一下脊椎的處理法
像側身,然後身體被大力扭轉的招式我想大家都受過
不過我今天第一次被拖以直接壓脊椎的方式

就是他先叫我吸大氣,然後在吐氣的同時,在我背上用力一壓
頓時聽到上背傳來陣陣分筋錯骨的聲響
然後中背,然後下背
我想經過一連串的鬆脊椎動作,我應該有長高0.5公分吧(大笑)

最後貼上藥布,大功告成
不能免俗的,為了你的健康,也為了醫院的生計,推拿師請我下周再回去推一次
我想如果有興趣的話,我會再去找那位中醫師聊個天的

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作者: uxnevznz
  (2009-12-24 07:35)
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