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我的獨家美白小秘訣

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俗語說『一白遮三醜』
擁有白皙無暇的肌膚看起來自然也美了3分
追求美白幾乎是大部分愛美女性的目標
這也是為什麼美白產品每年總是成為各家專櫃必爭之地的原因
我的美白小秘方分享如下
1.注重防曬
首先我會加強防曬工作
盡量選擇含有SPF+++的防曬係數成分
而且把它當成每天白天的最後一道保養程序持續不間斷
依不同場合調整高或低係數的防曬產品
以免過高容易造成肌膚過於負擔
過低又達不到隔絕紫外線的目的算命、風水、占卜軟體
而且要依流汗的多寡ˋ時間隨時補擦
避免上午10點到下午2點間曝曬於陽光底下
隨身攜帶一把折疊式的睛雨傘妙用無窮
冬天可當一般雨具
夏天不僅可避免陽光照射造成老化與肌膚的傷害
也可預防隨時出現的午後雷陣雨
顏色可以選擇略深一點的
避免太淺的洋傘顏色容易讓紫外線穿透

2.保濕+美白=肌膚完美
保濕與美白其實是有連帶關係的
肌膚維持水嫩狀態看起來會顯得比較透皙ˋ明亮有光澤
如果怕夏天炎熱保濕產品偏黏膩
可以選擇較清爽型的保濕凝膠狀質地即可達到目的
再搭配配美白產品相輔相成
例如我會擦美白精華液之後擦保濕乳液
或是白天著重保濕產品
晚上加強美白步驟
總之保濕是我ㄧ年四季不馬虎的工作

3.定期去角質ˋ敷面膜
定期去角質可代謝老廢角質層以利後續保養品更好吸收
通常我ㄧ星期會固定使用一次
敷面膜已成為全民運動
藉由面膜裡特殊ˋ濃縮精華的成分讓肌膚瞬間達到水嫩ˋ白皙
通常一星期中我會輪流使用不同型態的熱門片CD面膜
有親膚性較高的塗抹狀面膜做深層導入
或方便實用性較佳的片狀面膜做細細呵護

4.選擇適合自己的保養品
市面上的保養品琳琅滿目
很多時候口耳相傳之下也曾買到了一些地雷產品
因為別人說"好用"ˋ"不錯"
但其實適合別人不見得適合自己
"買對"不如"用對"

5.食物選擇
在夏天我喜歡喝現壓的檸檬蜂蜜汁
媽媽煮的綠豆薏仁湯我也很喜歡
冰冰涼涼不過甜
可以用來代替市售的飲料
不僅可消暑解渴
對皮膚的美白也有相當的正面意義
蔬果含維生素C成分高的像奇異果ˋ草莓ˋ青椒ˋ櫻桃都是我的最愛
另外多喝白開水少喝含糖飲料對身體ˋ肌膚都是有益的
蘆薈不僅可保濕ˋ美白效果也不錯
曾經我的阿公有種植
我把它直接拿來塗抹身體ˋ手腳
使用過程中雖然黏黏滑滑有點噁心
但等它完全吸收後會發覺肌膚很水嫩有亮澤感

6.避免壓力近身
過多的壓力也會影響膚色暗沉進而形成粗糙現象
所以保持心情愉快與適度的放鬆是必要的
做好自我情緒管理與壓力的有效紓解
肌膚才會穩定不鬧脾氣
再配合良好的飲食習慣與正常規律的生活作息

不過皮膚白皙固然讓人迷戀
但也不要過度追求不正確的美白迷思
因為真正的白也要微微自然透出些粉嫩的xyz膚色
而不是慘白無血色讓人心驚
帶點健康的心態才能成為快樂ˋ美麗無瑕疵的現代新女性~~

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作者: uxnevznz
  (2009-12-24 12:26)
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