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單車環島前的攜帶物品檢查表

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以下單車裝備不一定要全帶,請自己斟酌,個人覺得絕對必備的是排汗衣、車褲、貨架、水壺架、前後燈。強烈建議出發前一定要學會怎麼補胎,並且攜帶補胎相關物品(最少要包含打氣筒、補胎片、微軟系列挖胎棒)。出發前先剪好指甲。

1. 單車配備

□單車(什麼車都能環島,但建議最好有18段變速以上)
□水壺架
□水壺
□打氣筒
□備用內胎
補胎盒(膠水.砂紙.大中小補胎片)
挖胎棒
□簡單的維修工具包(六角版手等)
□前燈
□後燈
□貨架
馬鞍袋(也可用背包或行李袋,用有勾子的繩子固定在貨架上)
□馬鞍袋專用雨衣
□坐墊袋
單車專用攜車袋
上管馬鞍袋
□單車用三角袋
□鎖+鑰匙

2. 穿著衣物

□單車專用安全帽
□魔術頭巾(遮陽)
□太陽眼鏡
□排汗衣或車衣(三件)
袖套(防曬透氣)
腿套(防曬透氣)
□單車專用半截式手套
□短褲或單車專用車褲(裡面有軟墊,穿著時不需穿內褲)(兩件)
□禦寒衣物、薄外套
□雨衣(單車用透氣雨衣、兩截式雨衣、便利商店的簡便雨衣,任一)
□硬底運動鞋或單車專用鞋
□襪子(三雙)
□內褲
□脫鞋(雨天騎車用)
□護膝
□護腕
□護墊
□衛生棉、衛生棉條

*若穿一般運動長褲,請將下擺用束帶束起來,以免攪進車盤

3.盥洗與藥品

□沐浴乳或肥皂
□洗髮精
□冷洗精、洗衣乳、洗衣皂
□牙刷
□牙膏
□牙線
□毛巾
□防曬油(可分臉用&身體用)
□擦傷藥:棉花棒、生理食鹽水、碘酒、面速力達母、OK繃、紗布、透氣膠帶
□肌樂等肌肉酸痛噴劑或軟膏
□個人特殊藥品

4. 其他物品

□腰包、隨身包
□地圖
旅遊書籍、觀光景點資訊
□住宿地點資訊
□鄰近醫院資訊
□身份證
□健保卡
□提款卡
□手機+充電器
□相機+充電器
□GPS電子產品
□帳棚
□睡袋
□睡墊
□塑膠袋(不同大小的)
□家裡的鑰匙

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作者: uxnevznz
  (2009-12-24 13:02)
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